第五節(jié)　學(xué)習(xí)策略

　　一、學(xué)習(xí)策略概述
　　(一)學(xué)習(xí)策略的含義
　　學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量，有目的、有意識(shí)地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過(guò)程的復(fù)雜方案。它包括學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)中有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式，可以是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，也可以是外顯的操作程序和步驟。其中，學(xué)習(xí)過(guò)程中用來(lái)信息加工的學(xué)習(xí)策略被稱為學(xué)習(xí)的認(rèn)知策略；用來(lái)調(diào)節(jié)控制學(xué)習(xí)過(guò)程，保障信息加工過(guò)程有效進(jìn)行的學(xué)習(xí)策略被稱為學(xué)習(xí)的監(jiān)控策略。
　　(二)學(xué)習(xí)策略的特點(diǎn)
　　1．操作性與監(jiān)控性的有機(jī)統(tǒng)一
　　學(xué)習(xí)策略的操作性體現(xiàn)在學(xué)生認(rèn)知過(guò)程的各個(gè)階段，它能夠?yàn)橛行дJ(rèn)知提供各種方法和技能。監(jiān)控性則體現(xiàn)在內(nèi)隱的認(rèn)知操作之中，從先前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的學(xué)習(xí)策略在不同的學(xué)習(xí)情境下的適用性并不相同，因此學(xué)習(xí)者需要在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)它進(jìn)行監(jiān)控和及時(shí)的調(diào)整。操作性和監(jiān)控性是學(xué)習(xí)策略的基本特性。
　　2．外顯性和內(nèi)隱性的有機(jī)統(tǒng)一
　　從學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動(dòng)和認(rèn)知過(guò)程的可觀察性來(lái)看，外顯性表現(xiàn)在我們可以直接觀察到學(xué)生外部學(xué)習(xí)的操作，內(nèi)隱性表現(xiàn)在學(xué)習(xí)策略對(duì)學(xué)習(xí)的調(diào)控是在頭腦中借助內(nèi)部語(yǔ)言進(jìn)行的內(nèi)部意向活動(dòng)。從學(xué)習(xí)過(guò)程的意識(shí)性來(lái)看，只有當(dāng)學(xué)習(xí)活動(dòng)出現(xiàn)明顯的無(wú)效或者錯(cuò)誤時(shí)才能意識(shí)到，而在某些情況下是意識(shí)不到的。
　　3．主動(dòng)性和遷移性的有機(jī)統(tǒng)一
　　在某種程度上，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的能動(dòng)把握，是對(duì)自我學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種調(diào)整和監(jiān)控，其調(diào)控的方式包括利用學(xué)習(xí)策略直接干預(yù)認(rèn)知方式和對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)策略的遷移性是指從某種學(xué)習(xí)情境中獲得的學(xué)習(xí)策略，能夠有效地遷移到類似的或不同的學(xué)習(xí)情境中去。
　　(三)學(xué)習(xí)策略的分類
　　1．根據(jù)學(xué)習(xí)策略所起作用，丹瑟濟(jì)把學(xué)習(xí)策略分為主策略系統(tǒng)和輔策略系統(tǒng)
　　主策略系統(tǒng)是指直接操作材料的各種學(xué)習(xí)策略，如對(duì)信息的選擇、貯存、編碼、檢索、應(yīng)用等策略；輔策略系統(tǒng)主要指幫助學(xué)習(xí)者維持和調(diào)節(jié)良好的學(xué)習(xí)和認(rèn)知氛圍，包括時(shí)問(wèn)的分配、注意力的調(diào)控、自我調(diào)控等策略。輔策略系統(tǒng)是主策略系統(tǒng)順利實(shí)施的背景因素，是保證主策略系統(tǒng)發(fā)揮作用的重要條件。2．根據(jù)學(xué)習(xí)策略涵蓋的成分，麥基奇等人把學(xué)習(xí)策略分為認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、資源管理策略認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，有助于有效地從記憶中提取信息。元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者對(duì)
　　自己認(rèn)知過(guò)程的監(jiān)督和調(diào)節(jié)，包括對(duì)自己認(rèn)知過(guò)程的了解、體驗(yàn)和控制，是學(xué)習(xí)者保持高效率和高質(zhì)量學(xué)習(xí)的重要事件。資源管理策略是學(xué)習(xí)者管理自己和環(huán)境中各種可利用的資源的技巧和策略，能夠幫助學(xué)習(xí)者自覺(jué)、主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的特點(diǎn)，充分利用自身和環(huán)境中各種可利用的資源，有助于學(xué)習(xí)效率的提高。溫斯坦也從涵蓋成分角度出發(fā)把學(xué)習(xí)策略分為：認(rèn)知信息加工策略、輔助性策略、積極學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略。
　　(四)掌握學(xué)習(xí)策略的意義
　　1．學(xué)習(xí)策略的掌握是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的必然要求。2．學(xué)習(xí)策略的掌握是開(kāi)展主體性學(xué)習(xí)的要求。3．學(xué)習(xí)策略的掌握能夠有效提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

二、認(rèn)知策略
　　認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者在認(rèn)知加工過(guò)程中所采用的策略，也就是加工信息的一些方法和技術(shù)。這些策略能使信息較為有效地存儲(chǔ)、保持和提取。一般可以把認(rèn)知策略分為復(fù)述策略、精細(xì)加工策略和組織策略。
　　(一)復(fù)述策略
　　復(fù)述策略是為了保持信息而運(yùn)用內(nèi)部語(yǔ)言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。如查找到一個(gè)新電話號(hào)碼時(shí)，要記住它就會(huì)使用復(fù)述策略。
　　1．利用無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記
　　無(wú)意識(shí)記是一種沒(méi)有預(yù)定目的，不需要努力的識(shí)記。有意識(shí)記是一種有目的、有意識(shí)的識(shí)記，也是我們學(xué)習(xí)和識(shí)記的主要形式。
　　2．排除相互干擾
　　影響記憶和學(xué)習(xí)的重要因素就是遺忘和干擾，在學(xué)習(xí)中，我們會(huì)經(jīng)常把相似的材料記混，提取的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤。在心理學(xué)中，把先學(xué)習(xí)的材料對(duì)后學(xué)習(xí)材料的干擾，稱為前攝抑制；后學(xué)習(xí)的材料對(duì)先學(xué)習(xí)材料的影響稱為后攝抑制。這就要求學(xué)習(xí)者一方面在學(xué)習(xí)時(shí)要盡量對(duì)知識(shí)進(jìn)行分析和比較，把相似的材料區(qū)分開(kāi)來(lái)；另一方面也要注意盡量不把相互干擾的材料放在一起學(xué)習(xí)，避免它們的混淆。
　　3．整體識(shí)記和分段識(shí)記
　　對(duì)篇幅短小或者有內(nèi)在聯(lián)系的材料，可以采用整體識(shí)記。對(duì)于篇幅較長(zhǎng)，或者較難、缺乏內(nèi)在聯(lián)系的材料可采用分段識(shí)記。
　　4．多種感官協(xié)同參與
　　在進(jìn)行識(shí)記時(shí)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用多種感覺(jué)通道，例如，眼睛看、耳朵聽(tīng)、嘴巴讀、動(dòng)手寫(xiě)等。如果能夠充分利用各種感覺(jué)通道針對(duì)同一記憶內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅有利于排除外界的干擾，還可以為短時(shí)記憶提供更為豐富的信息和線索，促進(jìn)向長(zhǎng)時(shí)記憶的轉(zhuǎn)化。
　　5．畫(huà)線幫助記憶
　　畫(huà)線是閱讀過(guò)程中經(jīng)常用的一種復(fù)述策略，因?yàn)楫?huà)線能夠使學(xué)生將文中已有的結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來(lái)。另外，老師還應(yīng)該教學(xué)生一些圈點(diǎn)批注的方法，配合畫(huà)線一起使用。例如，圈出不知道的詞；標(biāo)明定義和句子；列出觀點(diǎn)原因和事件序號(hào)；在重要的段落前加上標(biāo)記；標(biāo)出可能考試的題；畫(huà)箭頭表明關(guān)系等。畫(huà)線是一種信息選擇的策略，也是復(fù)述策略。
　　6．復(fù)習(xí)形式多樣化
　　用多種復(fù)習(xí)形式進(jìn)行復(fù)習(xí)，如將所學(xué)的知識(shí)再用實(shí)驗(yàn)證明，寫(xiě)成報(bào)告、與人討論以及向別人講解等，這比單調(diào)重復(fù)更有利于理解和記憶。