中學教育知識與能力考點歸納6.2中學生心理輔導
編輯：育德園師(www.jydly.com) 2013-08-21
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687 (二)情緒與人際關系輔導
1．情緒輔導
情緒是人對于客觀事物是否滿足自己的
需要而相應產(chǎn)生的態(tài)度體驗。根據(jù)情緒對人的影響，可以把情緒分為積極的情緒和消極的情緒兩類。積極的情緒有利于身心健康。中學生在情緒的特征上表現(xiàn)為好沖
動、不穩(wěn)定、極端化等特點，對自己的不良情緒缺乏深刻的認識。所以，教師在教學中，首先要讓學生了解情緒的各種表現(xiàn)及其對身心健康的影響；然后，要求學生
了解自己的情緒特點；最后要讓學生學會調(diào)節(jié)自己的情緒。教師除了鼓勵學生培養(yǎng)正面的情緒外：還要注意情緒反應的程度，即情緒的過于強烈和持久，如過度的快
樂和悲哀，也不利于人的身心健康。
2．人際關系輔導
(1)人際關系
人際關系包含三種成分：一種是認知成分，指對人際
關系狀況的了解，是人際知覺的結(jié)果；第二種是情感成分，是人際關系的基礎，指雙方在情感上的留意程度和親疏關系；第三種是行為成分，指雙方實際交往的結(jié)果
和外在表現(xiàn)。中學生的人際關系是指在班集體中人與人之間在思想和情感上直接相互作用的關系。
(2)中學生人際關系困難的主要表現(xiàn)
①孤獨。孤獨感是指因離群而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的、不愉快的情緒體驗。②社交恐懼。社交恐懼癥的特征就是對正常的社交活動有一種超常的害怕和焦
慮反應。③侵犯性行為。表現(xiàn)為受到挫折時，出現(xiàn)焦慮不安、暴怒、傷人、毀壞物品，對父母、老師和同學也蠻橫無理，行為具有攻擊性。
(3)中學生的人際關系輔導
同學關系是中學生最基本的人際關系。教師要教會學生如何處理好同學之間發(fā)生的沖突。師生關系也是中學生要學會相處的一個重要的人際關系。
(三)職業(yè)選擇輔導
1．認識職業(yè)，培養(yǎng)職業(yè)意識
認識職業(yè)包括對工作本身的認識和工作對求職人員的要求。對工作本身的認識包括要完成的任務、履行的職責等。工作對人的要求則包括對雇員的專業(yè)知識的要求，職業(yè)技能、人格特征、體能、職業(yè)態(tài)度和價值觀等方面的要求。教師要培養(yǎng)中學生的擇業(yè)意識。
2．提供職業(yè)信息
幫助學生了解更多的職業(yè)信息、就業(yè)信息和社會發(fā)展對職業(yè)提出的新要求。
3．幫助學生了解自己
片面地強調(diào)知識的掌握和學習，特別是注重培養(yǎng)學生的語言能力和邏輯能力，而忽略了其他能力的發(fā)展和培養(yǎng)，當學生走出校門，面對擇業(yè)、求業(yè)、就業(yè)和職業(yè)的
適應性問題時，他們往往不知所措，難以適應多元化的社會發(fā)展。因此，學生可以通過他人的評價來認識自己的潛能，也可以通過自己的所能來認識自己，還可以請
專家對自己的活動進行專門的測量與評定來認識自己。
二、中學生心理輔導的途徑、原則和目標
(一)學校心理輔導的途徑
1．開設心理健康教育有關課程。
2．開設心理輔導活動課。
3．在學科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容。
4．結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育。
5．個別心理輔導或咨詢。
6．小組輔導。
(二)心理輔導的原則
1．面向全體學生原則。
2．預防與發(fā)展相結(jié)合原則。
3．尊重與理解學生原則。
4．尊重學生主體性原則。
5．個別化對待原則。
6．整體性發(fā)展原則。
(三)學校心理輔導的目標
第一是學會調(diào)適，包括調(diào)節(jié)與適應。第二是尋求發(fā)展。這兩個目標中，學會調(diào)適是基本目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為調(diào)適性輔導；尋求發(fā)展是高級目標，以此為主要目標的心理輔導可稱為發(fā)展性輔導。
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