中學教育知識與能力考點歸納6.2中學生心理輔導
編輯：育德園師(www.jydly.com) 2013-08-21
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687第二節 中學生心理輔導
一、中學生心理輔導的內容
中學生心理輔導的對象是全體正常的中學生，一般是通過提供信息、改變環境等方法，促進學生自我教育、自我提高，達到優化其心理素質的目的。對中學生的心理輔導，主要包括學習輔導、情緒與人際關系輔導及職業選擇輔導。
(一)學習輔導
影響學生學習的因素既有社會風氣、學校管理制度、教師的教學水平、家庭教育等外部因素，也有學生自身的因素，但更重要的是學生自身的智力水平、學習動
機、興趣、態度、學習信念、學習方法和習慣等內部因素的作用。學習心理輔導的目的是幫助學生提高學習動機，樹立正確的學習態度和信念，科學地掌握認知策略
和提高元認知水平，形成良好的學習習慣，教會學生“如何學習”。
1．增強學習動機
動機是學生學習活動的內部動因，它能夠激發學生
的學習行為；引導學生的學習行為指向一定的目標；維持、增強(或減弱)學習行為，達到學習目標。中學生的學習動機主要由成就動機、交往動機和求知欲所構
成。因此，增強學習動機就意味著樹立適當的抱負水平，充分發揮自己的能力，建立良好的人際環境。教師除了運用傳統的方式——以學習成績的反饋來提高學生的
學習動機外，更要注重調整自身對學生的期望水平，促使學生成功，從而讓學生能夠體驗到成就感，進行自我激勵。
2．培養學習興趣
興
趣是人對客觀事物的選擇性態度，它通過情緒反應可以影響一個人的行為的積極性，即對自己感興趣的學習和工作，做起來就會覺得心情舒暢和愉快，學習效率也
高；相反，如果是缺乏熱情、面對不感興趣的工作和學習，效率就低。對中學生而言，他們的學習在一定程度上受興趣和情緒的支配，所以，中學生興趣的培養就是
要幫助他們了解興趣對學習的影響，了解自己的學習興趣的狀況，尋找缺乏興趣的原因，培養各個學科學習的興趣。
3．端正學習態度
可以組織學生討論自己的學習態度是否正確：有沒有怠慢、冷漠、依賴或退避的心理；什么是良好的學習態度；不同的學習態度對學習有哪些影響；在學習態度上，有哪些良好的表現和不足；怎樣改進不良的學習態度等。
4．掌握學習方法
中學生的不良學習方法主要有：學習沒有計劃，注意力不夠集中，不能科學地利用時間，死記硬背，對概念和原理缺乏理解，不重視學習策略，沒有形成良好的認知結構，不能利用信息等，教育應引導學生掌握正確的學習方法。
5．調整應試心態，學會正確歸因
考試是教學的一個重要環節，它可以檢驗學生的學習水平；考試也是一種競爭，使學生產生緊張和焦慮。每個中學生都有自尊心和上進心，當他預感到學習成績不
佳有損個人自尊和前途時，就會產生焦慮。這種考試的焦慮過強和過弱都會影響學習的效率。適當的焦慮有助于集中精力，全神貫注地準備考試。
6．形成正確的學習信念
影響學生有效學習和思維的因素是學生的情感性特征，即學生在某個學科領域所持有的信念，也就是說他們是否了解自身在學習和問題解決中的動因和能力。因此，教師幫助和指導學生形成正確的學習信念，有助于學生避免因情感性因素而影響有效的學習。
7．學會對學習過程的自我監控
元認知是成功學習、熟練思維與解決問題的決定性因素。元認知，一方面是指個體關于認知主體、認知任務、認知策略方面的知識，即元認知知識；另一方面是指
對自身認知活動進行自我調節的技能，即元認知技能。元認知對學習和問題的解決有著重要的影響，在我們的教育實踐中，教師要對學生的元認知活動給予足夠的重
視，特別是系統地加強元認知技能的培養。
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