教師資格證面試考試時緊張怎么辦
編輯：育德園師(www.jydly.com) 2015-07-23
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436教師資格證面試考試時緊張怎么辦？緊張相信大家都會緊張的，尤其是在教師資格面試考試時，考生們要面對主考官，怎么去消除大家緊張的心理呢，因為緊張不利于大家在面試考試中考到好成績，下面小編就來給大家講一下這個問題。
1、保持平常心才能應付自如。
面對激烈的競爭，誰都會有緊張感，這是個普遍的現象。所 以要接受會緊張這一事實，不妨坦率的面對自己的緊張，也許會得到面試官的理解。與此 同時，自我暗示，“冷靜，要冷靜！”把對面的面試官當做熟人，控制講話的節奏都有助 于消除緊張感。
2、不要把結果看的太重。
“勝敗是兵家常事。”提醒自己，一次的失敗并不足以說明什么 ，還有下一次的機會再等待著你。一次面試的失敗，意味著下一次面試的開始，況且求職 不成，我們也不是一無所獲，可以分析這次面試的失敗，總結教訓，充實頭腦，下次面試 的時候就不會再犯類似的錯誤。不要重視結果，更有價值的其實是個過程。
3、不要過高的估計面試官。
并非所有的面試官都是經驗豐富的人才，在陌生人面前很可能 也會緊張，所以不用微距面試官，也許他并沒有想象中的那么神秘！
4、不要不做準備。
事實證明，準備的越充分，緊張的程度就越小。面試官的問題難不住你 ，你自然就不會緊張。知識就是力量，知識也會增加膽量。面試前除了進行道德、知識、 技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節，必要時同學之間可模 擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減 少。
5、豎立自信心。
面試時應聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的 客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強自信心 又能消除緊張感；在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要 把它當成精神負擔，而應作為提高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關注 ，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率；面試中考官可能提示你回答問題時的不 足甚至錯誤，這也沒有必要緊張，因為每個人都難免出點差錯，能及時糾正就糾正，是事 實就坦率承認，不合事實還可婉言爭辯，關鍵要看你對問題的理解程度和你敢于和主考官 爭辯真偽的自信的程度。 面試是一種機會平等的面談，不是公安機關審訊嫌疑犯。不要過 多理會主試者的態度。一開始就與你談笑風生的主試者幾乎是沒有的，多數人的表情是正 兒八經的。但應聘者還是應該把自己解放出來，不要擔當被審察的角色。這樣才利于自己 正常的發揮，才能贏得面試官的認可。
以上小編給大家講到了教師資格證面試考試時緊張怎么辦，好的方法已經告訴大家了，就看大家去怎么做了，祝大家成功啊。
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