中學教師資格證考試科目《教育知識與能力》知識點-遺忘的理論
編輯：育德園師(www.jydly.com) 2018-03-04
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191在中學教師資格證考試當中，關于中學生學習心理這一章節的考查，所占分值非常大。從2015年上半年至2017年上半年平均考查分值在30分左右，占整個考試的20%。其中最主要的就是認知過程。因此，本文重點為大家講解一下認知過程中的記憶最大變化--遺忘。常見的出題形式包括：遺忘規律(單選題);遺忘理論(例子反選題、多選題和簡答題);防止遺忘的方法(材料分析題)。接下來，帶領大家對這一部分知識點加以剖析，希望能夠幫助同學們更好的掌握。
一、遺忘規律
艾賓浩斯通過實驗發現學習者隨著時間的推移，所記憶內容的保持率會發生不均勻的變化，并由此得出了遺忘規律：
(1)遺忘進程先快后慢，呈負加速。(最重要的一條規律)
(2)遺忘在學習結束之后立即發生。
(3)遺忘到一定程度以后幾乎不再遺忘。
(4)遺忘進程在學習后，初期的20分鐘進展最快。
(5)一般情況下，最先遺忘的是對學生沒有重要意義、不感興趣的內容。
二、遺忘理論
(1)記憶痕跡衰退說
巴甫洛夫認為，記憶內容之所以遺忘是因為得不到強化而逐漸衰退，最后消退。就像我們很多人對于高中會做的數學題現在已經不記得了，就是因為我們早已不在接觸數學知識，沒有得到強化而遺忘。記憶痕跡衰退說給我們的教育啟示是應當及時復習。
(2)干擾抑制說
遺忘是由于學習的材料之間產生相互干擾所致。包括前攝抑制和倒攝抑制兩種情況。
前攝抑制：先前學習的內容對后學習的內容產生干擾，導致后學習的內容產生遺忘。比如說先學習漢語拼音，后學習英語音標。我們總是忘記英語音標的讀法，將其讀成漢語拼音的發音。
倒攝抑制：后學習的內容對先前學習的內容產生干擾，導致先前學習的內容產生遺忘。比如當我們熟練掌握英語音標時，又會對之前學習的漢語拼音產生干擾。
單一抑制：我們在學習完一天的內容之后，會發現早上和晚上記憶的內容不容易遺忘。就是因為早上學習的內容只受倒攝抑制，而不受前攝抑制;晚上學習的內容只受前攝抑制，而不受倒攝抑制。這種情況就叫做單一抑制。
雙重抑制：在一天的學習結束之后，中間學習的內容最容易遺忘，是因為中間學習的內容既受前攝抑制又受倒攝抑制，這種情況叫做雙重抑制。
首因效應：最先呈現的材料交易回憶，遺忘較少，叫首因效應。首因效應同樣可以解釋在一天的學習當中，早上學習的內容不容易忘記。
近因效應：最后呈現的材料最易回憶，遺忘最少，叫近因效應。近因效應可以解釋在一天的學習當中，晚上學習的內容不容易忘記。
(3)同化說
奧蘇伯爾認為遺忘是因為學習了高級概念之后，低級概念發生遺忘。比如當我們被問及什么樣的角是直角的時候，會想到“90度的角是直角”，而很少想到“兩條線垂直形成的角是直角”。就是因為前者為高級概念，后者為低級概念。這實際上是一種認知結構簡化，能減少記憶負擔。因此，在遺忘理論中，同化說被認知是唯一一種積極的遺忘。
(4)動機說
動機說又叫壓抑說，弗洛伊德認為遺忘是由于情緒或動機受到壓抑，如果壓抑解除，記憶就會恢復。
情緒壓抑：當我們在緊張或著急的情況下容易發生遺忘。比如著急出門，越著急越找不到鑰匙，然而當我們冷靜下來的時候卻能夠想起來鑰匙放在哪里。
動機壓抑：有些時候我們想不起來一些事情，是因為我們缺乏動機。這一觀點其實跟弗洛伊德提出的潛意識有關，我們會將自己一些無法接受的欲望、觀點或者痛苦的經歷壓抑到自己的潛意識中去，產生動機性遺忘。比如，一個無法接受自己失戀的人在遭遇車禍醒來之后，會將失戀這一事實忘記，這也是一種自我保護。因此，壓抑也是自我防御機制的一種。
(5)提取失敗說
該理論認為長時記憶中的信息是永遠不會丟失的。遺忘只是因為缺少提取的線索，一旦有了正確的線索，信息就能被正確的提取。生活中的舌尖現象，即到嘴邊的話想不起來了就是因為缺少提取的線索，導致遺忘。
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