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普通話測試緩解心理的方法
編輯:育德園師(www.jydly.com) 2014-04-08
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心理是影響我們考試發(fā)揮的一個重要因素,我們要想取得滿意的成績即必須培養(yǎng)好一個好的心理,這樣我們在參加普通話測試的時候才不會由于緊張而出錯,下面為大家講解普通話測試緩解心理的方法。
1、找個機(jī)會了解一下普通話水平測試的全過程,做好相應(yīng)準(zhǔn)備;不要因?yàn)槟硞€環(huán)節(jié)出現(xiàn)了和預(yù)想的情況不一致時使自己手忙腳亂無所適從。
2、以平靜的心態(tài)對待說話題目的抽簽,不用抱僥幸心理,認(rèn)為抽到自己想要的簽就會超常發(fā)揮。其實(shí),每個簽的題目難度差別并不大,關(guān)鍵還是要準(zhǔn)備全面,胸有成竹。
3、進(jìn)入測試室后找個機(jī)會和測試員說幾句話,有理有節(jié)的“套近乎”。既放松了自己,又調(diào)節(jié)了氣氛,使測試在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行,這是測試員和應(yīng)試人都高興做的事情。
4、測試中專心致志,不要老盯著測試員的筆頭——測試員筆動一下,你就緊張一下,何必這樣折磨自己呢。當(dāng)然,有個別字詞你拿不準(zhǔn)時,看看測試員的反映并及時更正是允許的,但實(shí)在不必次次都這樣。
5、測完離開測試室時,跟測試員說聲“謝謝”,然后從從容容走出考場。自己該做的都做了,還有什么可遺憾的?
普通話測試緩解心理的方法希望我們能夠掌握,我們在平時要養(yǎng)成一個好的心理承受能力,這樣我們能夠在普通話測試的時候淡然處之。
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