備考教師資格證考試時產生心理疲勞怎么辦
編輯：育德園師(www.jydly.com) 2014-05-28
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117備考教師資格證考試時產生心理疲勞怎么辦?相信這個問題很多考生都會出現的,教師資格證備考的知識比較多,大家要記住那么多的東西,相信學著學著就很容易產生心理疲勞的,那么怎么辦呢,一起來看一下吧.
首先，要有明確的學習目的。
學習就像從河里抽水，動力越足，水流量越大。動力來源于目的，只有樹立正確的學習目的，才會產生強大的學習動力。許多考生朋友的經驗教訓表明，學習目的明確與否，學習的動力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。來源：考試大
其次，要培養濃厚的學習興趣。
興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養自己的學習興趣，克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態。
第三，要注意學習的多樣化。
書本學習本身就是枯燥單調的，如果多次重復學習某門課程或章節內容，易使在腦皮層產生抑制，出現心理飽和，產生厭倦情緒。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進行復習。
另外，如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞，就應該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。
文章中小編給大家講到了有關教師資格證備考時產生心理皮勞怎么辦,考生們可以了解一下這些相關的內容,相信大家會用的上的.
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